Yeme bozuklukları, sağlık, duygular ve günlük yaşamın çeşitli önemli alanlarını olumsuz etkileyen yeme davranışlarıyla ilgili patolojilerdir. Yiyecek veya vücut ağırlığıyla aşırı meşguliyet, bir yeme bozukluğunun belirtisi olabilir.
Aşağıdaki yazımızda yeme bozukluklarının türlerini ve her birinin nasıl tedavi edilebileceğini ele alacağız.
Yeme bozuklukları
Anoreksiya nevroza
Anoreksiya nervoza, öncelikle kalori alımında önemli bir azalma, kilo alma korkusu ve vücut algısında tamamen bir bozulma ile karakterize edilir. Anoreksiya nervoza hastaları, yaşlarına ve cinsiyetlerine göre sağlıklı kabul edilen kilodan önemli ölçüde daha az kilodadır .
Anoreksiya nervozanın iki türü vardır:
- Kısıtlayıcı tipte, kişi kalori alımını ciddi şekilde sınırlayacaktır.
- İkinci tür aşırı yemek yemek ve sonra da temizlemek olacaktır. kusma veya aşırı fiziksel egzersiz.
Sebepler konusunda ise şunlar dikkate alınmalıdır: genetik faktörler, düşük öz saygı, kaygı sorunları ve sosyal faktörler.
Bulimia nervoza
Bulimia nervosa, aşırı yeme ataklarının ardından kilo alımını önlemek için kusma, oruç tutma veya aşırı egzersiz gibi davranışlarla karakterize edilir . Anoreksiyanın aksine, bulimia nervosa hastaları genellikle normal veya sağlıklı bir kiloya sahiptir.
Bu tür yeme bozukluğuna yol açan nedenler çeşitlidir: genetik faktörler, özgüven eksikliği, düşük benlik saygısı, yüksek düzeyde kaygı ve sosyal ve kültürel faktörler.
Aşırı yeme bozukluğu
Tıkınma bozukluğu, kişinin yeme kontrolünü tamamen kaybettiğini hissettiği aşırı yeme ataklarıyla karakterize edilir. Bu bozukluğa sahip kişiler genellikle obez veya fazla kiloludur.
Aşırı yeme bozukluğunun nedenleri genellikle stres, depresyon, kaygı veya sosyal baskıdır.
Kaçınmacı/Kısıtlayıcı Yeme Bozukluğu
Bu tür yeme bozukluğu, aşırı seçici yeme veya belirli yiyeceklere karşı tiksinti ile karakterize edilir. Bu sorun, önemli beslenme yetersizliklerine yol açar. Anoreksiya veya bulimia'da olduğu gibi kilo veya fiziksel görünümle ilgili bir takıntıya dayanmaz.
Bu tür bozukluklara yol açan faktörler şunlar olabilir: biyolojik, kaygı gibi psikolojik veya sosyokültürel.
Turna balığı
Pika, toprak, tebeşir veya saç gibi besleyici olmayan ve gıda olmayan maddelerin alışkanlık haline gelmiş şekilde tüketilmesini içeren bir yeme bozukluğu türüdür . Bu davranışın en az bir ay sürmesi ve kişinin gelişim düzeyine uygun olmaması gerekir.
Bu tür rahatsızlıkların nedenleri çeşitli olabilir: stres veya anksiyete bozuklukları, gastrointestinal problemler veya çevresel faktörler.
Ruminasyon bozukluğu
Geviş getirme bozukluğu, yiyeceklerin tekrar tekrar geri çıkarılması, çiğnenmesi, yutulması veya tükürülmesi durumunu içerir. Bu davranışın en az bir ay sürmesi ve herhangi bir tıbbi durumla ilişkili olmaması gerekir.
Geviş getirme bozukluğunun nedenleri çeşitlidir: gastrointestinal problemler , yüksek düzeyde stres ve kaygı veya sosyokültürel faktörler.
Yeme bozuklukları için en iyi tedaviler
Psikolojik tedavi
- Bilişsel davranışçı terapi Yeme bozukluklarının tedavisinde en çok kullanılan terapidir. Bu tür terapi, insanların yeme, kilo ve fiziğe ilişkin olumsuz davranış kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olur.
- Ergenlerin durumunda, aile Terapisi Hastanın bu bozukluğun üstesinden gelebilmesi için hastaya yardım etmek ve onu desteklemek amacıyla aile üyelerini tam olarak dahil etmeyi amaçlamaktadır.
- Diyalektik davranışçı terapi Bulimia ve tıkınırcasına yeme bozukluğunun tedavisinde oldukça etkilidir. İnsanların yoğun duyguları yönetmesine, kontrol etmesine ve başa çıkma becerilerini sağlıklı bir şekilde geliştirmesine yardımcı olur.
Tıbbi ve beslenme tedavisi
- Tıbbi gözetim Yeme bozukluklarının neden olabileceği fiziksel komplikasyonları tedavi etmenin anahtarıdır. Bu, ciddi yetersiz beslenme vakalarında kişinin hastaneye kaldırılmasını da içerebilir.
- Beslenme uzmanları hastaların gelişmesine yardımcı olacak sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları.
ilaç
- antidepresanlar Bunlar bulimia ve aşırı yeme bozukluğunun yanı sıra depresyon ve anksiyete gibi bu tür bozuklukların faktörlerinin tedavisinde de çok etkili olabilecek ilaçlardır.
- Şiddetli anoreksiya nervoza vakalarında, antipsikotikler Obsesif kompulsif belirtilerin ve kaygı sorunlarının tedavisinde etkili olabilirler.
Yeme bozuklukları nasıl önlenir?
- Eğitim Bu tür bozuklukların önlenmesi söz konusu olduğunda yeme bozuklukları konusunda bilgi sahibi olmak çok önemlidir.
- Yeme alışkanlıklarını teşvik edin sağlıklı ve dengeli olası yeme bozukluklarının gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Tam destek aileden, arkadaşlardan ve nane sağlığı uzmanlarındanYeme bozukluklarının önlenmesi ve tedavisi söz konusu olduğunda önemlidir. Sorunlu insanlara yardım etmek ve yargılanma korkusu olmadan anlaşıldıklarını hissetmek için destekleyici ortamlar yaratmak önemlidir.
Özetle, yeme bozukluklarının tedavisi kolay değildir ve genellikle fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde ciddi sonuçlar doğurur. Potansiyel belirtileri erken tanımak ve mümkün olan en iyi tedaviyi aramak çok önemlidir. Etkili psikolojik terapi, sağlam profesyonel rehberlik ve aile ve arkadaşların desteğiyle birlikte, bu bozukluğun üstesinden gelmenin anahtarıdır. Doğru yaklaşımla, yeme bozukluğundan muzdarip olanların çok ihtiyaç duydukları iyiliğe ulaşmalarına yardımcı olmak mümkündür.