Nostalji, kendini gösterdiğinde çoğu zaman çelişkili ve karmaşık duygular yaratan, son derece insani bir duygudur. Bir zamanlar hayatımızın bir parçası olan birini veya bir şeyi özlediğimizde ortaya çıkan o buruk tatlı histir. Bu özlem çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: fiziksel mesafe , bir ölümün telafisi mümkün olmayan acısı veya sadece hayat yollarının farklı yönlere saparak bizi sevdiklerimizden ayırması gerçeği.
Nostaljinin doğal bir duygu olduğunu anlamak çok önemlidir; ancak takıntılı bir hal aldığında ruh sağlığını etkileyebilir , derin üzüntüye hatta depresyona yol açabilir . Bununla birlikte, bu duyguyu reddetmemeliyiz; aksine, onu kucaklamalıyız . Nostalji, kendimizle bağlantı kurmamızı ve anılar aracılığıyla mevcut duygusal ihtiyaçlarımızı tanımamızı sağlayan bir köprü görevi görür.
Geçmişe duyulan özlem, günümüzde ulaşılamaz gibi görünen dönemleri, deneyimleri ve kendimizin farklı hallerini özlemek anlamına gelir. Özünde, nostalji, kalplerimize kazınmış, ancak zamanın amansız ilerleyişiyle geride bıraktığı bir gerçeklikte yaşamaktır . Bu, kederi ve kaybı işlemenin, deneyimlerimizi mevcut kimliğimize entegre etmenin bir yoludur.
Nostalji ve Özlemi Anlamak: Etimoloji ve Psikoloji

Bu olguyu anlamak için kelimenin kökenini analiz etmek faydalı olacaktır. Nostalji terimi Yunancadan gelir ve iki unsurdan oluşur: "nostos " (geri dönüş) ve "algia " (acı veya ıstırap). Bu yapı, duygunun ikiliğini ortaya koyar: zihinsel olarak bir mutluluk anına geri dönme arzusu ve böyle bir geri dönüşün fiziksel olarak imkansız olduğunu bilmenin acısı .
Psikolojik açıdan bakıldığında, özlem her zaman ilerlemeye engel değildir. Birçok durumda, kaybettiklerimizi düşünmek, iyimserliğimizle yeniden bağlantı kurmamıza ve hala sahip olduğumuz bağları takdir etmemize yardımcı olur. Hatta Portekizce'de Saudade diye bir kavram vardır ; bu, derinden etkileyici, yoğun bir nostaljiyi tanımlar; birinin gidişinden sonra kalan sevgi, yokluğundan duyulan zevk ve acının bir karışımıdır.
Sağlıklı nostalji ile , yani geçmişi tarihimizin bir parçası olarak kabul etme ile, sağlıksız nostalji arasında ayrım yapmak önemlidir. Sağlıksız nostalji ise geçmişten kopamama ve idealize edilmiş anıların esiri olma şeklinde kendini gösterir. Bazen anılar, eski günlerin sertliğini yumuşatan bir filtre görevi görür ve gerçekte zorluklar da yaşanmış olsa bile, geçmişin mükemmel olduğuna inanmamıza yol açar.
Düşünmeye Değer 100'den Fazla Nostaljik ve Özlem Dolu Alıntı

Aşağıda, büyük yazarların, filozofların ve şairlerin bakış açılarından nostaljiyi ele alan kapsamlı bir derin alıntı seçkisi sunuyoruz . Bu sözler, hissettiklerimizi adlandırmamıza ve birini özlemenin hepimizi birleştiren evrensel bir deneyim olduğunu anlamamıza olanak tanıyor.
- Özlemlere kapılma. Sokağa git. Komşu bir şehre, yabancı bir ülkeye gidin ... ama acı veren geçmişe gitmeyin. (Pablo Picasso)
- Acı içinde olduğunuz bir anda mutlu bir zamanı hatırlamaktan daha büyük bir üzüntü yoktur. (Dante Alighieri)
- Bütün yarınlarımı dün sadece bir tanesine takas ederdim. (Kris Kristofferson)
- Nostalji, eski güzel günlerin pürüzlerini ortadan kaldıran bir arşivdir. (Doug Larson)
- Tuhaf bir keder bu... asla yaşayamayacağın bir şeye duyduğun özlemden ölmek. (Alessandro Baricco)
- Artık gerçekten var olmayan bir yer için nostaljik hissettiniz mi? Sadece zihninde var olan bir yer mi? (Jenny Lawson)
- Geriye dönüp baktığımda karışık duygular içindeyim: Gitmiş olanlar için üzüntü, geçmişe özlem, ama yol boyunca sahip olduğum harika fırsatlar için de büyük bir minnettarlık. (Dick Van Patten)
- Nostaljiden uzaklaşarak, daha iyi bir zamanın anılarını yaşatmak için şarkıyı telefonuna indirmişti, sadece bir kez dinlemişti. (Fernando Trujillo Sanz)
- Nostalji, yaşlıların ahlaksızlığı. O kadar çok eski film izliyoruz ki anılarımız tek renkli geliyor. (Angela Carter)
- Tuhaf bir çatıda kaç kez yağmurda kaldım, evimi düşündüm. (William Faulkner)
- Yorgunluktan değil, rüya özleminden uyumak isteyenler. (Gabriel garcia marquez)
- Birini özlediğinde muhtemelen aynı şekilde hissedeceklerini söylüyorlar, ama şu anda seni özlediğim kadar beni özlemenin mümkün olduğunu sanmıyorum. (Edna St. Vincent Millay)
- Seninle sabah, öğle ve akşam istiyorum. Gözyaşlarını, gülüşlerini, öpücüklerini ... saçının kokusunu, teninin tadını, nefesinin yüzüme dokunmasını istiyorum. Seni hayatımın son saatinde görmek istiyorum ... son nefesimi alırken kollarında ol. (Lisa Kleypas)
- Tanımadığınızdan bile emin olmadığınız birini özlemek tuhaf bir duygu. (David Foster Wallace)
- Şimdiki zaman yoktur, yanılsama ile özlem arasında bir noktadır. (Lorenzo Villalonga)
- Hayat ne kadar hızlı ve aceleci görünebiliyor, oysa aynı zamanda ne kadar yavaş, tatlı ve sonsuz. (Graham Swift)
- Bu hassas ve gülünç nostalji anlarında, içimdeki bir şeyin hala bozuk olduğunu biliyorum. (Steve Almond)
- Dikişler ne kadar iyi yapılırsa yapılsın, bağırsaklarımızın yerini kişi özlemi aldığında yaşamak zordur; Görünüşe göre ikincisi öncekinden daha fazla yer işgal ediyor, onu sürekli hissediyoruz ve dahası, kişinin kendi vücudunun bir parçası hakkında düşünmeye zorlanacak ne kadar belirsizlik! (Marcel Proust)
- Gerçek nostalji, bağlantısız anıların geçici bir bileşimidir. (Floransa Kralı)
- -Hafızan benim evim gibi geliyor. Yani zihnim dolaşırken, her zaman sana geri dönüş yolunu bulur. (Suzuki kurbağa)
- Her zaman yanınızda olmamak, tam olarak olmak istediğim yer olmadığı anlamına gelmez. (Stephanie Laurens)
- İnsan hayal gücü ile başarı arasında, ancak özlemle aşılabilecek bir boşluk vardır. (Kahlil Gibran)
- Geride bıraktığınız yerde belli bir nostalji ve romantizm var. (David Guterson)
- Saçımdaydı, gözlerimde, parmaklarımda, kalbimde. Bütün gün ne yaptığımı, düşündüğümü, gördüğümü, kokladığımı, hissettiğimi hayal ettim. Onu düşünerek yiyemedim. (Lisa Gör)
- Çok uzun süre nostaljiyle mücadele ettim, bakışlarım mesafeye sabitlendi, çok uzun süre yalnız kaldım, bu yüzden artık nasıl susacağımı bilmiyorum. (Nietzsche)
- Hasret, tuzun direği haline gelmeden önceki yoldur. (Enrique Múgica)
- Nostalji baştan çıkarıcı bir yalandır. (George Wildman Topu)
- Kaybettiklerimiz için nostalji, sahip olmadıklarımız için vatan hasretinden daha katlanılabilir. (Mignon McLaughlin)
- Zaman harika bir öğretmen, ama ne yazık ki tüm öğrencilerini öldürüyor. (Hector Louis Berlioz)
- Hayatımızın en güzel anlarını, geriye dönüp bakmadığımız sürece neredeyse hiç fark etmememiz ne kadar garip. (Joe Abercrombie)
- Geleceğimizi beklerken geçmişe yapışmamız komik. (Ally Condie)
- Hiç olmamış bir şeyi özlemekten daha kötü bir nostalji yoktur. (Joaquin Sabina)
- İşler eskisi gibi değil ve muhtemelen asla da olmadı. (Will Rogers)
- Ah güzel zamanlar! Biz çok mutsuzken. (Alexander Dumas)
- Nostalji gerçektir; gerçekten yaşanmış şeyler için ağlarsınız. (Pete Hamill)
- Nostalji, eski günlerin pürüzlerini ortadan kaldıran bir dosyadır. (Doug Larson)
- Sanki bir mobilya parçası ya da nereye asılacağımı bilmediğim bir resimmiş gibi anıyı apartmanın etrafında bir taraftan diğerine hareket ettiriyorum. (Nathan Filer)
- Nostalji, bulanık olduğunu düşündüğümüz bir şeydir, ama aslında acıdır. Geçmişe dair bir acı. (Peter Carey)
- Zaten sahip olduğum şey için sonsuz ve korkunç, akut nostalji. (Juan Ramon Jiménez)
- Geçmiş, çok uzaktaki bir mumdur: gitmenize izin vermeyecek kadar yakın, sizi rahatlatmak için çok uzak. (Amy Bloom)
- Seni her an, günün her anında özleyeceğim çünkü hayatımı aydınlatan güneş oldun. (Megan Maxwell)
- Sürekli dün düşünürseniz daha iyi bir geleceğe sahip olamazsınız. (Charles Kettering)
- Yaşlandıkça nostaljide boğulmak kolaylaşır. (Ted Koppel)
- Seninle benim aramda, ıssız saatlerden ve uçucu özlemlerden yapılmış bir Berlin Duvarı duruyordu. (Mario Benedetti)
- Özlem, alışkanlık tarafından bastırıldı. (Gustave Flaubert)
- Bir anda kendimi aşkın mutluluğunun doruk noktasında ve dolayısıyla hayatımın, özlemlerimin ve arzularımın zirvesinde buldum. (Hermann Hesse)
- Kazın en ufak bir nostalji duygusuna kapılması yasaktır. Kazın yapacak işleri vardır, kendisinden çok şey bekler ve kendi aptalca hareketlerine burun kıvırır. (Robert Walser)
- Şimdi anlıyorum ki beni terk eden o değildi. Onu takip etmeyen bendim. Seçimimi yaptım ve kaldım. Mahkum edildim, sonu iyi bitmeyen masallardaki gibi bir ışık fenerine dönüştüm. Sevginin ölçüsünün özlem olduğunu öğrendim. (Alejandro Palomas)
- Kim bilir nasıl oldu da en ince, neredeyse fark edilemez örtülerle kaplandı ve yavaş yavaş gerçeklikten yalıtıldı. Mumyalandı. (José Agustín)
- Belki de o ve ben, mesafe ve ihmalle yavaş yavaş aşınan eski dostlukların kalıcılığına çok fazla güvendik. (Antonio Muñoz Molina)
- Geçmişteki tüm zamanların gerçekten daha iyi olup olmadığını ya da bunun sadece yaşadığımız değil, hakkında okuduğumuz zamanlar olduğu için bize öyle görünüp görünmediğini asla bilemeyeceğiz. (Abilio Estévez)
- Eskiden çok şey bilen biriydim. Şimdi kimse fikrimi veya tavsiyemi sormuyor. Bunu özlüyorum. (Lisa Genova)
- Tavsiyemi dinleyin. Eğer geçmişin sizinle konuştuğunu duyarsanız, sırtınızdan çekiştirdiğini ve parmaklarını omurganızdan aşağı doğru gezdirdiğini hissederseniz, yapabileceğiniz en iyi şey kaçmaktır. (Lauren Oliver)
- Sevdiğinden emin olmadığı bir yerdi. Artık var olmayan bir yerdi, çünkü oraya vardığında özlemini çekmeye başladığı şey çocukluğunun elizondosuydu. (Dolores Redondo)
- Eski günleri asla özlememeliyiz. Eski günleri özleyen, nostaljik bir yaşlı adamdır. (Daniel Glattauer)
- Formülleri donmuş hallerinden çıkarmak, sırları kelimelere dökmek, anıları duygulara çevirmek iyi değildir. (Heinrich Boll)
- Onlar benim geçmişim. Onlar kaybettiklerim. Görmek istediğim tek şey onlar. (Paula Hawkins)
- Ölüler, onları en saplantılı şekilde sahiplenen yaşayanlara aittir. (James Ellroy)
- Hafızanın tıkanıklığını gidermek ve geride kalan her şeyle nihayet barışmak sağlıklıdır. (María Dueñas)
- Geçmişi kendi haline bırakmalıyız. (Fred Vargas)
- Memleket özlemi çektiğinizde, gökyüzüne bakın. (Donna Tartt)
- Kalbini kırarak içine özlem zehrini ekmişti. (Guillaume Musso)
- Bazı ayrıntılar silindi, ama özlem devam etti. (Gustave Flaubert)
- O zamanlar kitaplar aracılığıyla hayal etmeye çalıştığım o tarifsiz aşk duygularına ne kadar da özlem duyuyordum! (Gustave Flaubert)
- Benim bir evim yok. Öyleyse neden ev özlemi çekeyim ki? (Carson McCullers)
- Çünkü hatalarımızı da özleyebiliriz. (Ernesto Sabato)
- Zaman o kadar hızlı geçmişti ki, bir zamanlar çılgınca olan tutkusu artık sadece ilginç anekdotlardan ibaretti. (Juan Villoro)
- Seni hatırlatan her şey beni o kadar üzüyor ki dayanamıyorum. (Orhan Pamuk)
- Her zaman geç kalırım: Geçmişte iyiyim, şimdide değil. (Nick Hornby)
- Aşkın trajedisi de bu; sahip olduğunuz bir şeyi, özlediğiniz bir şeyden daha çok sevemezsiniz. (Jonathan Safran Foer)
- Acı çekenin hafızası vardır. (Cicero)
- Geçmişe duyulan özlem, rüzgârı kovalamaya benzer.
- Melankoli, tıpkı üzüntü gibi, leke bırakan bir duygudur. Sevinç ise bana göre, buluştuğumuz yerdeki bir armağandır. (Antonio Gala)
- Yirmi yıl hiçbir şey değil. (Carlos Gardel)
- Bittiği için ağlama, yaşandığı için gülümse. (Dr. Seuss)
- Her şey bana onu hatırlatıyor.
- Sen sisin çocuğuydun, neredeyse hiçliğin içinde; ruhumun derinliklerinde saklı gülümsememin adıydın. (Claudia Lars)
- Neyi daha çok özlediğimi bilmiyorum... öpüşlerini mi yoksa bedenini mi? (Silvia Sago)
- Yine de, sensiz uyuduğumda, seni rüyalarımda görüyorum. (Joaquín Sabina)
- Bir asır yaşadıktan sonra on yedi yaşına dönmek, yetkin bir bilge olmadan işaretleri çözmeye çalışmak gibidir. (Violeta Parra)
- Nostalji, üzgün olmanın verdiği sevinçtir. (Victor Hugo)
- Fakat candombe unutmaz ve her yarada, sopanın, davulun darbelerinde, ruh ve yaşamla yeniden doğar. (Alfredo Zitarrosa)
- Maviye bürünmüş bir çocuk, tensel tazeliğini kaybetmeden, gölgesi gibi uzar. (Juana Rosa Pita)
- Nostalji, romantizmin özüdür.
- Denizin yaladığı yumuşak kumların üzerinde, onun minik ayak izi bir daha asla geri dönmüyor. (Felix Cesar Luna)
- Tanrım, yolculuktan yoruldum, memleket özlemi çekiyorum, sevdiklerimin yanında dinlenmeyi çok istiyorum. (José Santos Chocoano)
- Nostaljinin sorunu, hem iyiliğin hem de kötülüğün sınırları içinde ve dışında yer almasıdır.
- Ölen şeyler asla yeniden dirilmez, ölen şeyler asla geri dönmez. (Alfonsina Storni)
- Onlar, kollarımda esir tutulduğun ve uyuyakaldığın o saatlerin hatırası. (Julio Flórez)
- Tanrıların dilini konuşuyorduk, ama sessizliğimiz de taşların sessizliği gibiydi. (Rosario Castellanos)
- Nostalji, her zaman olduğu gibi, kötü anıları silmiş ve güzel anıları büyütmüştü. (Gabriel García Márquez)
- Eski zamanlardı, çiçekler, meyve veren ağaçlar. Sonra balta vurmaya başladı. (Romeo Lima Quintana)
- Dudaklarının arasında son yaşam kırıntısıyla, bakışları buğulu ve soğuk bir şekilde mahallenin köşesini döndü. (Roberto Grela)
- Nostalji: Geçmişte kalmış bir hayatın cazibesine karşı koyamama hali. (Xavier Velasco)
- Hipermodern toplumda, antik çağ ve nostalji birer satış noktasıdır. (Gilles Lipovetsky)
- Gitmiş olanın o olmadığını, sadece özleminin gittiğini biliyordum. (Marcela Serrano)
- Nostalji yeniden yaratılmalı ve yenilenmeli, böylece çağdaş hale getirilmelidir. (Luis Barragán)
- Hiçbir nostalji, insanın kendi hayatına duyduğu özlem kadar acı verici değildir. (Rafael Reig)
- Yalnızlık, bir özlem ile diğer bir özlem arasında duyulabilen bu sessizliktir. (Roque Valero)
- Son adım atıldı; hafıza artık nostalji değil, özgürlüktür. (José Luis Sampedro)
- Hafıza her şeyi edebileştirir, nostalji kaybolanı süsler ve var olmayan yerlerde semboller yaratır. (Elvira Lindo)
- Sürgünün gözlükleri nostaljinin tozuyla kirlenmişti. (Jorge Díaz)
- Görmediğimiz şeylere karşı garip bir özlem duyuyoruz; kendi ülkemiz dışındaki her yere karşı bir özlem. (Héctor Abad Faciolince)
- Artık tarih olmuş bir çocukluğa duyulan özlem, hafızamda o kadar uzak bir geçmiş ki, bir daha asla yaşayamayacağım. (Nach)
- Bugün anlıyorum ki, bana dünyanın nostaljiye sığmayacak kadar büyük olduğunu böyle anlatmaya çalışıyordun. (Mario Payeras)
- Batı felsefesinin her yerinde bu bütünlüğe duyulan özlemi görmek mümkündür. (Emmanuel Levinas)
- Ghibli Müzesi, özellikle öğleden sonraları bana nostaljik duygular yaşatıyor. (Hayao Miyazaki)
- Sokak köşelerinde, bu perdelerin ötesini görmek isteyen çocuklar görüyorum. (Şarkı sözü)
- Mutluluk öyle hafif bir maddeden yapılmıştır ki, anılarda kolayca erir. (Héctor Abad Faciolince)
- Ve aniden ayağa kalkıp bağırdığımı fark ettim: Seni seviyorum, senden nefret ediyorum, seni ısırıyorum, seni özlemle kucaklıyorum. (Gabriel Celaya)
- Kayboluşun alacakaranlığı her şeyi nostaljinin büyüsüyle sarar. (Milan Kundera)
- Satranç, insanın susuzluğunu, sonsuzluğa duyduğu özlemi giderme biçimidir. (Juan José Arreola)
- Belki de hayatın sınırlarına anında yolculuk yapmayı sağlayan o cesur makineyi kullanmayı öğrenmek. (HG Wells)
- Hatıralarıma ve nostaljiye veda ediyorum – amaçsız günlerimin tuzu ve suyuna. (Jorge Teillier)
- Geçmişe duyulan özlemin ne değeri var? Belki de geçmiş, duygusalların afyonu olmaya devam ediyor. (Naguib Mahfouz)
- Barların büyüsü vardır; viski, aşk ve nostaljinin yaraladığı kişiler için kanamayı durdurur. (Enrique Lihn)
- İnsan kendinden ayrıldığında, Tanrı'yı icat eder. Tanrı, insanın kendine duyduğu sağlıksız bir özlemin imgesidir. (Horst Matthai)
- Ve ben hala buradayım, dibe vurmuş haldeyim, ülkemden, yani bu beşinci kattan, nostalji başbakan olmaya devam ediyor. (Ricardo Arjona)
- Zamanın var olmadığı bir zaman vardı… Doğumu reddetmek, o eski zamana duyulan özlemdir. (Emil Cioran)
- Ve ruhu, kayıp hayallerin özlemiyle kristalleşti. (Gabriel García Márquez)
- Müzik tutku, aşk ve nostaljidir. (Richard Wagner)
- Gide, bu hayattaki cehennemin yüz yol arasından sadece birini seçmek zorunda kalmak olduğunu söyler. (Fernando Sabino)
- Üzüntümden, özlemimden utanmayacağım. (Juan Gelman)
- Sakin ve huzurlu, göz kamaştırıcı mavi bir deniz. Gördüğüm her şey beni nostaljiyle doldurdu. (Kyoichi Katayama)
- O, bir yolculuğa çıkmak için bir şeylere karşı nostalji duymanın gerekli olduğunu anlamıyor. (Susanna Tamaro)
- Haziran ayının bir sabahı, uyanmak için çok erken, ama tekrar uyumak için çok geç. (Tomas Transtromer)
- Kaybettiğimiz bir cennete özlem duyuyormuş gibi yaşıyoruz. (Henning Mankell)
- İşsiz siyasetçinin melankoliye kapılıp kayıp cennete dönmeyi özlediği doğru değildir. (Leopoldo Calvo-Sotelo)
- Geçmişe özlem duymadan, iki farklı hayal kurarak nasıl yürünür? (José Hierro)
- Korku duyduğumuzda ateş ederiz. Ama nostalji duyduğumuzda fotoğraf çekeriz. (Susan Sontag)
- Şehrimi ancak ayrıldıktan sonra tanıdım. Çakılları, çamuru, dereyi özlemeye başlıyorsunuz. (José Larralde)
- Eski çocukluğuma, şehvet düşkünü satirlere ve vahşi faunlara özlem duyuyorum. (Arthur Rimbaud)
- Bunu annemin anıları aracılığıyla, onun nostaljisi içinde, iç çekişlerinin parçaları arasında görmeyi hayal ettim. (Juan Rulfo)
- Gabriel García Márquez, eğer onunla evlenmiş olsaydı belki de savaşsız ve şan şöhretsiz bir adam olacağını belirsiz bir şekilde düşündü.
- Balıklar, nostaljinin gölgeli kenarında geceyi karıştırmak için geri dönüyor. (Marlene Pasini)
- Duvarlardaki dökülen kireçten ya da kirli örümcek ağlarından hiç rahatsız olmamıştı. (Gabriel García Márquez)
- Karanlık gecelerde özlemlerim senin ayak izlerini takip eder, yatağımda sana yer açarım. (Roque Valero)
- Boğa güreşi, bugünün kayıtsızlığı, dünün özlemi ve yarının umududur. (Virgilio Olano)
- İnsan, içinde sonsuzluğa duyulan bir susuzluk, ebediyete duyulan bir özlem taşır. (Benediktus XVI)
- Anlaşılmaz bir nostaljinin peşinizi bırakmaması, ahiretin var olduğuna işaret eder. (Eugène Ionesco)
- …onun çılgın kahkahalarını duymaya ve nefesini ağzımın yanında ateş gibi hissetmeye duyduğum özlem. (Diango)
- Sanatın nostaljiye ihtiyacı var. (Alejandro Dolina)
- Gece başını omzuma yaslıyor, hassas bir madde gibi. Hiçbir nostalji yok, sadece zamanın parçacıkları var. (Jenaro Talens)
- İnsanların idealize ettiği, daha zorlu bir geçmişe duyulan aptalca bir özlem. (Héctor Abad Faciolince)
- Geçmişe bir göz at ve ne gördüğünü söyle. (Xavier Velasco)
- Yabancılaşmış kişi gerçek bir dünya aramaz. Bu durum nostaljiye yol açar: başka bir ülkeye özlem duyarlar. (Paulo Freire)
- Her roman şifreli bir tanıklıktır; dünyanın bir temsilini oluşturur, ancak bunu romancının nostaljisiyle yapar. (Mario Vargas Llosa)
- Bizler kendi köşemizde, kendi mahallemizdekilerle birlikte kaldık; küçük köyümüzü özlemle andık. (Georges Perec)
- Buraya gelenler nostaljilerini güzel bir kartpostalla giderebilselerdi, onları büyük bir ihtişamla karşılayabilirdik. (Enrique Lihn)
- Başka topraklara duyduğum sonsuz özlem, burada doğmuş olmanın verdiği sevinçle kalbimi titretiyor! (Jens August Schade)
- Onun çılgın kahkahalarını duymayı ve nefesini ağzımın yanında ateş gibi hissetmeyi özlüyorum. (Enrique Cadícamo)
- Öğrendiklerinizi kullanarak yavaş yavaş dünyanın en kötü haliyle nostalji olduğunu anlayacak kadar bilgeleşiyorsunuz. (Mario Benedetti)
- Bazı anılar zaman ve mekanla sınırlandırılmayı reddeder. (Nathan Filer)
- Yaklaşık üç saat boyunca dans etti, belki de nostaljisinin külleriyle geçmişin ihtişamını yeniden yaratmaya çalışıyordu. (Gabriel García Márquez)
- İnsan, eksikliğinden asla tam olarak iyileşemez; uyum sağlar, kendine başka gerçekler anlatır. (Margaret Mazzantini)
- Bu sabah, acilen ihtiyaç duyduğu bir şeyi bulmuş birinin inancıyla okuduğum ve altını çizdiğim Cortázar'ı özlememe neden oldu. (Ángeles Mastretta)
- Cennete duyulan özlem, insanın insan olmama arzusudur. (Milan Kundera)
- İnsan ruhunun sınırlarını düşünürken, insan tahttan indirilmiş bir kralın kederine benzer bir şey hisseder. (Santiago Ramón y Cajal)
- Ergenlik çağına kadar hafıza geçmişten çok gelecekle ilgilenir. (Gabriel García Márquez)
- Bir denizcinin nostaljisinden kaynaklanan tuhaf bir çekiciliğe sahip bir müzik hayal edebiliyorum. (Friedrich Nietzsche)
- Aşk, birini sıkıca kucaklama özlemidir. Ruhun güvenli bir liman bulma arzusudur. (Orhan Pamuk)
- Nostalji artık eskisi gibi değil. (Peter de Vries)
- Buna nostalji denir ve bize, neyse ki, bizlerin de kırılgan olduğumuzu hatırlatır. (Cesare Pavese)

Hayatta ilerleme arzusunu nasıl yönetebilirsiniz?
Geçmişe duyulan özlemi yönetmek bir sanattır. Önceki kısa düşüncelerin de belirttiği gibi , geçmiş çok uzaktaki bir mum gibidir : onu unutamayacak kadar yakın, ama bize gerçek bir teselli sunamayacak kadar uzak. Özlemin bizi ileriye gitmekten alıkoyan bir çapa haline gelmesini önlemek için, kabullenmeyi uygulamak hayati önem taşır.
Önemli olan, yokluğun acısını şükran duygusuna dönüştürmektir . Artık olmayan şeylere odaklanmak yerine, bunların yaşanmış olmasından ve bizde iz bırakmış olmasından dolayı minnettar olabiliriz. Eğer bugünün her dakikasını dünü idealize etmeye adarsak , daha iyi bir geleceğe sahip olamayız . Kendini geliştirmenin yolu, sevginin geçmişte değil, anıların o sevginin var olduğuna dair kanıt olduğunu, ancak gerçek sevginin bugünde yaşadığını kabul etmekten geçer.

Geçmişe duyulan özlemden bunalanlar için, "hafızanın tıkanıklığını gidermek" yani yaşananları affedip kişisel geçmişleriyle barışmak için duygusal bir arınma egzersizi yapmak önerilir. Kırılganlığımızı hatırlamak , paradoksal olarak, en büyük güçlerimizden biridir; çünkü başkalarıyla empati kurmamızı ve hayatın geçiciliğini takdir etmemizi sağlar.
Sonuç olarak, nostalji itici bir güç olmalıdır . Çocukluğumuzun güvenliğine özlem duyuyorsak, belki de yetişkin hayatımızda bu güvenliği inşa etmenin zamanı gelmiştir. Geçmişteki bir aşkın tutkusunu özlüyorsak, bu kalplerimizi yeni deneyimlere yeniden açmamız gerektiğinin bir işaretidir. Geçmişi bırakmak , onu silmek anlamına gelmez, aksine geleceğin bizi bulup şaşırtmasına izin vermek anlamına gelir.
Nostalji duyabilme yeteneği, insanlığımızın ve yaşadığımız yoğunluğun bir kanıtıdır. Bu duyguları bizi tüketmelerine izin vermeden bütünleştirerek, yokluğun boşluğunu bilgelik ve direnç kaynağına dönüştürürüz; her anının, ne kadar acı verici olursa olsun, kimliğimizi oluşturan yapbozun temel bir parçası olduğunu anlarız.