«EL Buñuelo» 183 kilo verdi

"İnsan Donut" lakaplı Rob Gillett, morbid derecede obezdi ve evden çıkamıyordu. Uyku apnesi vardı ve zaten mini felç geçirmişti. 17 ayda 179 kilo verdi.

kilo vermek

[social4i size = »büyük» hizala = »sola hizala»]

Rob gillett

Rob Gillett, 258 kilo ağırlığındayken.

"İblislerimle yüzleşmem gerektiğini bildiğim için kilo verme kararını vermek kolay değildi. Hala iki yetişkin adamla aynı miktarda kilo verdiğime inanamıyorum. "

Bay Gillett

Sadece 17 ayda vücut ağırlığının yüzde 70'ini kaybetti.

“Durumumdan sorumlu olduğumun farkındaydım ama gerçek şu ki, temel sorun yemek değildi. Yerleşik problemlerle boğuşuyordum ve acıyı hafifletmek için yiyecek kullanıyordum. "

Rob, çok düşük kalorili bir diyet uygulayarak ve LighterLife adlı bir şirkette danışmanlık seanslarına katılarak kilo verdi ve bu, obezitesine katkıda bulunan temel psikolojik sorunları anlamasına yardımcı oldu. Bu şirket diyetinde devrim yarattı ve bilişsel davranışçı terapi yoluyla kendine olan güvenini yeniden kazanmasına yardımcı oldu, bu da önemli ölçüde kilo kaybına neden oldu.

Şimdi geriye bakıyorum ve hayatımı tehlikeye attığıma inanamıyorum. Uyku apnesi korkunçtu ve gerçek şu ki her an ölebilirdim. "

zayıflama

Rob, kilo vermesinin diğer insanlara kendilerinin de kilo verebileceklerini fark etmeleri için ilham vermesini umuyor.

“Şu anda sabah 5'te spor salonuna gidiyorum ve haftanın beş günü egzersiz yapıyorum. Hayatım kökten değişti. "

LighterLife yöneticilerinden biri şunları söyledi: “Rob, kilo vermek için o kadar çok çalıştı ki, kişisel başarının gerçek bir örneği. 16 aydan fazla bir süredir birlikte çalışıyoruz ve LighterLife programına olan bağlılığından çok etkilendik. Bu deneyimi gerçek bir değişim fırsatı olarak gördü ve grup seanslarında diğer hastalara büyük destek oldu. Benim için en güzel şey, Rob'un hayattan zevk alan, kendine güvenen ve girişken bir genç adam haline gelmesini görmek. Kaçırdığı gençlik yıllarını yaşama ve kendisi için daha iyi, daha sağlıklı bir gelecek inşa etme fırsatına sahip.”


Google'da tercih edilen kaynak olarak ekleyin.