Çoğu ebeveyn veya ebeveyn olmayı düşünenler, çocuk sahibi olma konusunda büyük şüphelere sahiptir. bir çocuğu nasıl eğitirim veya kız; çünkü bu, sahip oldukları en zor görev ve çoğu çocuğun hata yapmaya meyilli olduğu görevdir. Kimse mükemmel değildir ve bir çocuğu eğitmenin veya yetiştirmenin diğerlerinden üstün tek bir yolu yoktur. Ancak, farklı yöntemler vardır. eğitim ipuçları, teknikleri ve yaklaşımları sosyo-duygusal gelişim Onlara iyi bir eğitim vermenizde size rehberlik edebilecek olan şey, bundan sonra konuşacağımız konudur.
Çocuklarınızı etkili bir şekilde nasıl yetiştireceğinizi öğrenin
Size söyleyebileceğimiz ilk şey, onların eğitimi konusunda aşırıya kaçmamanızdır; mümkün olduğunca ilgili olmak iyidir, ancak bazen kontrolü ve talepleri aşırıya kaçırmak ve tam tersi sonuçlara ulaşırız (ki bu da kaçınmak istediğimiz şeydir): travmalar, yoğun korkular ve duygusal çatışmalarBu nedenle, çocuklarınızın eğitimine başlamadan (veya eğitim sürecini gözden geçirmeden) önce dikkate almanız gereken bazı hususlarla başlayacağız.
Neden endişelenmiyorsun ya da kendini aşırı zorlamıyorsun?
- Çok fazla çabalarsanız, travma veya rahatsızlık yaşamalarını engelleyemezsiniz. Dahası, bunun olacağından sürekli korkmak, aynı sorunları yaşamalarına yol açabilir. katı, otoriter veya aşırı koruyucu davranışlar ki bu da paradoksal olarak, bu sonuçların riskini artırır. Ebeveynliğe (ebeveynlik olarak bilinir) verilen büyük sosyal vurguya rağmen ebeveynlik (İngilizce) Duygusal ve davranışsal sorunlar ortadan kalkmadı; dolayısıyla mucizevi tedaviler mevcut değil. Ancak, size daha sonra vereceğimiz tavsiyeler size yardımcı olacaktır. zarar görme olasılığını azaltmak ve refahlarını artırmak.
- Birçok araştırmaya göre, çocuk yetiştirirken aşırı mükemmeliyetçi veya aşırı endişeli olmak, çocuğun davranışsal ve ruhsal sağlığını iyileştirmez. Unutmayın ki ebeveynlik ilaç gibidir: ... uygun dozda ilgi, kural ve sevgi İyi sonuçlar elde etmek için, ancak aşırı artırırsanız yan etkileri ve komplikasyonları (kaygı, suçluluk, güvensizlik, bağımlılık) da artırmış olursunuz.
- Çocuklarımızın hayatlarının her alanını, özellikle de ergenlik öncesi ve ergenlik gibi daha ileri aşamalarda olduklarında, takip etmek verimsizdir. Onları yetiştirmek için çok çabalar, her şeye onlar adına karar vermeye çalışırsanız, özlerini değiştiremezsiniz. Her çocuk farklıdır ve aynı zevklere sahip değildir, bu yüzden spor veya piyano derslerinden hoşlanmıyorlarsa endişelenmeyin. gerçek çıkarlarını desteklemek Sadece beklentilerimizi karşılayan hobileri zorlamaktan daha iyidir.
- Öte yandan, ebeveynlik umduğunuz gibi değilse, bu sizin hatanız olduğu anlamına gelmez. Bir çocuğun kişiliği, çevresi, arkadaşları, okulu ve yaşam deneyimleri önemli bir rol oynar. Sizin rolünüz... güvenli, saygılı ve tutarlı bir ortam sunmak, mükemmel bir sonuç garanti etmez.
Bir kızı veya oğlu eğitirken en sık yapılan hatalar nelerdir?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, her ebeveynlik süreci hatalar içerir ve çocuk yetiştirirken de hatalara karşı bağışık değilsiniz, çünkü siz de mükemmel değilsiniz. Aşağıda bunlardan bazılarını göstereceğiz. Ebeveynlerin en sık yaptığı hatalar böylece bilinçli bir şekilde üzerlerinde çalışabilirsiniz.
- Olumlu yönlerini fark edememek büyük bir hatadır. Bazen sadece kusurlarına veya zayıflıklarına odaklanıp onları düzeltmek ister, erdemlerini göz ardı ederiz. Bu büyük bir sorundur, çünkü aynı zamanda güçlü yönlerini tanıyıp güçlendirmek ve bundan en iyi şekilde yararlanmalarına yardımcı olmaya çalışın. Özgün ve samimi övgüler öz saygıyı artırır.
- En yaygın sorunlardan biri çocuğu dinlememektir. Bazen, küçük oldukları için kendilerini ifade etme veya fikirlerini belirtme hakları olmadığını düşünürüz. Ancak, aktif olarak dinle Duygu ve düşüncelerini anlamak, görgü kurallarının temelini oluşturur. Kendilerini ifade etmelerine ve düşündükleri veya hissettikleri her şeyi size anlatmalarına izin vermeli, onları alay etmeden veya küçümsemeden sabırla dinlemelisiniz.
- En yaygın sorunlardan bir diğeri kişiliklerine saygı gösterilmemesiOnları kendimize benzetebileceğimizi, kardeşlerine, komşunun çocuğuna vb. benzetebileceğimizi düşünürüz. Oysa her çocuk kendine özgüdür; kendine özgü bir kişiliği, hızı ve dünyayla ilişki kurma biçimi vardır. Eğitim görevi... o bireyselliğe eşlik etmeksilerek değil.
- İletişim kurmak değil Bu, yapılabilecek en büyük hatalardan biridir, çünkü ergenlik gibi dönemlerde veya olumsuz sonuçlar doğurabilecek zor durumlarda açılmaları daha zor olacaktır. Onunla konuşmalı ve yargılanma veya her şey için azarlanma korkusu olmadan sizinle rahatça konuşabildiğinden emin olmalısınız.
Gibi başka hatalar var aşırı koruma, karşılaştırma, aşırı hoşgörü ve daha fazlası; ancak her konuyu daha kapsamlı bir şekilde ele almayı tercih ediyoruz Bir oğul veya kız çocuğu yetiştirmek için ipuçları Aşağıda size çocuk psikolojisi ve pozitif disiplinin katkılarını da entegre ederek göstereceğiz.
Çocuk yetiştirmeye dair ipuçları
Örnek olun
Bazen çocuklarımızın öğrenmesi için sadece ders vermenin yeterli olduğunu düşünürüz. Oysa hiçbir şey... örnek olmakÇocuklar, çok küçük yaşlardan itibaren ebeveynlerini gözlemleyerek benlik algılarını geliştirmeye başlarlar. Ses tonunuz, beden diliniz ve günlük tepkileriniz, herhangi bir konuşmadan daha etkilidir.
Çocuğunuzun düzgün selamlaşmayı, küfür etmemeyi, sofra adabını, sorumlulukları anlamayı ve hatta (büyük çocuklar için) trafik kurallarına uymayı öğrenmesini istiyorsanız, bunları kendiniz yapmalısınız. saygı, samimiyet, dürüstlük ve özdenetimBu nitelikleri doğal bir şeymiş gibi içselleştirirler.
Benzer şekilde, bağırmaya, şiddete veya aşağılamaya başvurursanız, aldıkları mesaj, bunun çatışmaları çözmenin geçerli bir yolu olduğudur. Çocuklar sözde iletişim yoluyla öğrenirler. ayna nöronlarıÇocuklar söyleneni değil, gördüklerini taklit ederler. Kendinize her zaman şunu sorun: "Çocuğumun öfkelendiğinde veya bir sorun yaşadığında böyle davranmasını mı istiyorum?"
Basit, günlük şeylerde bir model görevi görür: yanıldığınızda özür dilemek, insanlara küçük jestleri için teşekkür etmek, başkalarına saygılı bir şekilde konuşmak, hayal kırıklığıyla sakin bir şekilde başa çıkmak. Her jest bir... sessiz ders bu onların zihnine kazınacak.
İletişim temel bir dayanaktır
Bunu en büyük hatalardan biri olarak zaten belirtmiştik. İletişim, ister ebeveyn-çocuk, ister çiftler, ister arkadaşlar arasında olsun, her ilişkinin temelidir. Çocuğu "ben öyle diyorum" mantığıyla yetiştirmek kısa vadede işe yarayabilir, ancak güveni zedeler ve çocuğun gelişimini engeller. bağımsız yargılama ve diyalog becerileri.
Bu nedenle aşağıdakileri öneriyoruz:
- Onunla konuşun ve kendinizi ifade edinBirbirinizin ifadelerini görebilmek, karşınızdaki kişinin farklı durumlarda nasıl hissettiğini anlamanın harika bir yoludur. Bu sayede, bir sorun yaşadığında, bir şeyin onu rahatsız edip etmediğini vb. anlayabilirsiniz. Göz teması ve fiziksel yakınlık (karşınızdakinin seviyesine inmek, omzuna dokunmak) daha güvenli bir iletişimi destekler.
- Yaşlansa bile iletişimi asla kesmeyin. Kişiliğine bağlı olarak, zor zamanlar geçirmeye başladığında biraz daha içine kapanık olabilir; ancak her zaman yanında olursanız, bu muhtemelen sadece geçici bir süreçtir. günlük konuşma alanları (yemek yerken, uyumadan önce, okuldan dönerken) cep telefonu veya ekran olmadan.
- Ona bir konu hakkında ne düşündüğünü veya fikrinin ne olduğunu sorun. Düşüncelerine değer vermiş ve bunları ifade etmesi için onu teşvik etmiş olacaksınız. Evet-hayır sorularından kaçının; açık sorular "Günün en iyi kısmı neydi?" veya "Sınıfta olanlar hakkında ne düşünüyorsun?" gibi
- Dinlemeyi öğrenin. İletişim sadece onunla konuşmanız değil, ikinizin de konuşmasıdır. Sözünü kesmeden, alay etmeden veya aceleyle çözüm önermeden dinleyin. Bazen çocuğunuzun sadece... anlaşıldığını ve onaylandığını hissetmek.
- Bir çatışma olduğunda, sorunu tanımlayın, nasıl hissettiğinizi ifade edin ve çözümler bulmak için birlikte çalışmakBu, çocuğunuza ceza korkusuyla itaat etmek yerine, akıl yürütmeyi, pazarlık yapmayı ve sorumluluk almayı öğretir.
Sınırları ayarlayın
Her ortamda ve belirli durumlarda sınırlar vardır. Çocuğunuza bu sınırların ne olduğunu öğretmelisiniz ki davranışlarını bulunduğu yere ve koşullara göre ayarlayabilsin. Net ve tutarlı sınırlar olumsuz bir şey olmaktan çok, çocuklara fayda sağlar. güvenlik, yapı ve referans.
- Ona nasıl olduğunu açıklamanız gerekecek Tepkiler ve duygular eylemleriyle bağlantılıdırAyrıca, bu bağlantının sınırları aşmasına yol açmasını engellemesine yardımcı olun. Örneğin, siz veya bir öğretmen yaptığı yanlış bir şey için onu azarladığınızda bağırıp çağırmasını ve öfke nöbeti geçirmesini istemeyiz. Kabul edilemez davranışları haklı çıkarmadan ("ama öfkeliyken vurmak doğru değil") duygular hakkında konuşmak ("Öfkeli olduğunu anlıyorum") çok önemlidir.
- Bir çocuğu nasıl yetiştireceğinizi öğrenirken, aynı zamanda sana eylemlerinin sonuçlarını öğretÖrneğin, oyun oynadıktan sonra ortalığı toplamamak veya ödev yapmamak gibi. Sonuçlar davranışla ilgili olmalı (dikkatsizce bir şeyi kırarlarsa, tamir etmesine yardım etmeli veya parasını ödemelidirler) ve mümkün olduğunda orantılı olmalı ve önceden açıklanmalıdır.
- Bazı ev kuralları veya normları oluşturma sürecine onları da dahil edebilirsiniz. Örneğin, hangi ev işlerine yardım edeceklerini seçmek veya atıştırmalık saati belirlemek gibi. Karar alma süreçlerine katılan çocuklar, kararlaştırılanı yerine getirmek ve kendilerine saygı duyulduğunu hissediyorlar.
- Tutarsızlıktan kaçının: Bir davranışı bir gün cezalandırıp ertesi gün görmezden gelemezsiniz. Tutarlı olmak, katı olmak anlamına gelmez, ancak çocuğun... senden ne beklenir bir sınırı geçtiğinde.
- Sınırları otoriterlikle karıştırmayın. "Hayır" diyebilirsiniz. aynı anda hem nezaket hem de kararlılıkBağırmadan, aşağılamadan. Bu, pozitif disiplinin temel taşlarından biridir.
Yanlış olmasına izin ver
Hepimiz hata yaptık ve başarısız olduk. Sorun şu ki, çocuklarımızı başarısızlıktan korumak için onları bazı şeyleri yapmaktan alıkoyabileceğimizi veya sorunlarını onlar adına çözebileceğimizi düşünüyoruz. Ancak bu imkânsızdır ve dahası, öğrenme yeteneklerini de engeller. kararlar almak ve sonuçlarını kabul etmek.
Fikir, deneme yanılma yoluyla öğrenebilecekleri, ancak sizin desteğinizin olduğunu bilmeleridir. Bir çocuk hata yaptığında ve bir hata aldığında, saygılı destekSadece ceza aldığında veya ders aldığında öğrendiğinden çok daha fazlasını öğrenir.
Öte yandan, bu durumda, bir çocuğu yetiştirirken, onları düşüş daha az sert olacak Bazen. Onlara bir durumla nasıl başa çıkacaklarına dair tavsiyelerde bulunarak, bunun sonuçları olabileceğini belirterek ve benzeri şeyler yaparak. Başarısız olduklarında, haklı olduğunuzu anlayacaklar ve itiraf etmeseler bile, gelecekte onlara verdiğiniz tavsiyelere daha fazla dikkat edecekler.
Başarısız olmasını engellemek için ona olumsuz yorumlarla saldırmamanızı öneririz, çünkü başarısız olursa bu tutumunu hayatının çeşitli alanlarına taşıyabilir: hata yapma korkusu, düşük öz saygı ve felç edici mükemmeliyetçilik"Her zaman yanlış yapıyorsun", "tam bir felaketsin" veya "asla ders çıkarmıyorsun" gibi ifadeler öz imajlarını derinden zedeler. Bunun yerine, "Bu sefer iyi gitmedi, bir dahaki sefere neyi farklı yapabilirsin?" diyebilirsiniz.
Onu cesaretlendirin ve onu başkalarıyla kıyaslamayın
Daha önce de belirttiğimiz gibi, onların olumsuz yönlerine veya zayıflıklarına saldırmak büyük bir hatadır; bu, onları başkalarıyla, örneğin kardeşleriyle, komşunun çocuğuyla veya onların yaşındayken kendinizle karşılaştırmakla neredeyse aynı şeydir. Her çocuk farklıdır ve kendine özgü yetenekleri vardır, bu yüzden deneyin. bir çocuğu motive etmek Potansiyelini geliştirmek ve karşılaşabileceği zorluklarda ona yardımcı olmak; ikincisi, onun için her şeyi yapmanız anlamına gelmez, ancak ona gerekli araçları ve desteği sağlamanız anlamına gelir.
- "tıpkı oğlu gibisin (böyle bir film, onun şımarık ve nankör olduğu görülüyor)"Ya da 'Kardeşine bak, ne kadar da iyi davranıyor.' Bu tür ifadeler motive etmeyi başaramadığı gibi, aynı zamanda..." Kızgınlık ve rekabet yaratırlar kardeşler veya sınıf arkadaşları arasında ve pekiştirmek Pigmalion etkisi.
- Ne pahasına olursa olsun genelleme yapmaktan kaçının. Sınıfındaki çocuklar bir görevin üstesinden gelebiliyorsa ve sizinki gelemiyorsa, belki de o ders onun zayıf noktasıdır (bu genellikle spor veya matematikte olur); bu nedenle, onu özel derse kaydettirmek veya evde eğlenceli çalışmalara daha fazla zaman ayırmak gibi daha etkili adımlar atabilirsiniz. Ancak, her şeye olumlu yaklaşmayı ve onun gelişimine odaklanmayı unutmayın. çaba ve ilerleme ve sadece sonuçta değil.
Senin de yanılabileceğini kabul et
Belki de bir gün stresli olduğunuzda onu azarlamamalı veya bağırmamalısınız. Çocuk yetiştirirken, aynı zamanda kendimizi yetiştirmemize de yardımcı olurlar. Bu nedenle, Hatalarınızı kabul edin ve özür dileyin gerektiğinde
Bu, yalnızca kendisini daha iyi hissetmesini sağlamakla kalmayacak (örneğin, ona bağırmamanız gerektiği konusunda haklıydı); aynı zamanda hepimizin hata yapabileceğini ve bunları düzeltebileceğimizi de öğrenecek ve bu, hayatı boyunca ona büyük fayda sağlayacak. Ona, pratikte şunu öğreteceksiniz: Hata yapmak seni kötü bir insan yapmaz.Ve önemli olan, hasarı onarmak, ders çıkarmak ve yeniden denemektir.
Ayrıca, kendinize saygı duyduğunuzda ve kendi duygusal sağlığınıza dikkat ettiğinizde (destek arayarak, dinlenerek ve kendi sınırlarınızı belirleyerek), ona güçlü bir mesaj da gönderiyorsunuz: Onun da aynısını yapması sağlıklıdır. Kendinize iyi bakın, kendinize saygı gösterin ve yardım isteyin. ihtiyacınız olduğunda.
Kaliteli zaman geçirin
Geçmediğimiz zaman kaliteli zaman Çocuklarımız, dikkatimizi çekmek için sıklıkla olumsuz davranışlar sergilerler. Bu nedenle, yalnızca temel ihtiyaçlarını karşılamak için değil, aynı zamanda... kaliteli zaman geçirmek onunla.
- İkinizin de geçirdiği gün hakkında konuşmak veya sohbet etmek için zamana ihtiyacınız var. Bu basit sohbet anları, aranızdaki bağı güçlendirir. duygusal bağ ve sorunların veya endişelerin zamanında tespit edilmesine olanak sağlar.
- Onunla oynayın, parka götürün, dondurma yiyin, el işi yapın, hatta evde film izleyin. Önemli olan aktivitenin kendisi değil, sevginizi hissetmesidir. dikkatli ve ulaşılabilir bir varlık.
- Bazen ödevlerinde gerçekten yardıma ihtiyaç duyarlar; diğer durumlarda ise soruları olması durumunda yanlarında oturmak bile kendilerini iyi hissetmelerini sağlar. Ödevlerini onlar adına yapmadan, sadece süreci desteklemek, onlara yardımcı olmanın bir yoludur. duygusal ve akademik destek.
- "Odaklanmış dikkat" olarak bilinen teknik çok faydalı olabilir: Çocuğunuzla baş başa kaldığınız, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, oyun oynamaya veya onunla konuşmaya odaklandığınız kısa süreler. Çocuk için bu özel dakikalar, telefonunuza bakarken veya başka işlerle uğraşırken geçirdiğiniz saatlerden daha değerlidir.
Çocuklarımızla kaliteli zaman geçirmek için sayısız fırsat var, saymakla bitmez. Önemli olan, programınızı onlara mümkün olduğunca fazla zaman ayıracak şekilde düzenlemektir (ama sürekli üzerlerinde durmadan). İşiniz zorlayıcıysa, durumu açıklayabilir ve onlara ayırabileceğiniz tüm zamanın bu olduğunu gösterebilirsiniz; yine unutmayın: dürüst iletişim Çocuk yetiştirirken.
"Hayır" demeyi öğrenin ve her şeyinizi vermekten kaçının
En yaygın sorunlardan biri, kendi çocukluk boşluklarımızı kendi çocuklarımızla doldurma eğiliminde olmamızdır. Bu, en iyi oyuncaklara ve istediğimiz her şeye sahip değilsek, çocuğumuzun da sahip olmasını istediğimiz anlamına gelir. Farkında olmadan, Sevgiyi her şeyi satın almakla veya her şeyi bağışlamakla karıştırıyorlar.
- Ona göstermen gerekecek şeylerin ve çabanın değeriÖrneğin, her telefon kaybettiğinde veya bozulduğunda onlara yeni bir telefon alırsanız, telefonun gerçek değerini anlayamaz veya eşyalarına iyi bakmayı öğrenemezler. Net kurallar koymak ("kaybedersen beklemek zorunda kalacaksın" veya "harçlığının bir kısmını biriktirmek zorunda kalacaksın") ve bunlara uymak daha iyidir.
- Çocuğunuzun istediği her şeye her zaman EVET diyemezsiniz. Bu tutum, onların "şımarık" olarak bilinen bir duruma düşmelerine yol açacaktır. Bunu genellikle öfke nöbetlerinden veya kötü ruh hallerinden kaçınmak için yaparız; ancak sorun şu ki, siz veya bir başkası onlara istediklerini vermeyi veya yapmayı reddettiğinde, olumsuz davranışlar sergileyeceklerdir. Öğrenmeleri çok önemlidir. hayal kırıklığını tolere etmek Her şeyin anında olmayacağını zaten anlıyorum.
Sevgiyle ama kararlı bir şekilde "hayır" demek, sert veya soğuk olmak anlamına gelmez; onlara sınırları olan ve arzuların her zaman anında gerçekleşmediği bir dünyada yaşamayı öğretmektir. Bu duygusal beceri, gelişimleri için çok önemli olacaktır. gelecekteki refah.
Saygı ve olumlu disiplinle eğitin
Çocuklarının kötü davranışları, öfke nöbetleri veya ters konuşmaları ile karşılaşan birçok ebeveyn, en iyi seçeneğin ne olduğunu merak ediyor. bağırma, sert ceza verme veya hatta kırbaçlamaya başvurmaÇocukların öğrenmesi için "zamanında bir tokat" atılmasının gerekli olduğu fikri uzun zamandır normal kabul ediliyor. Ancak psikoloji ve klinik deneyimler, bu tür bir tepkinin korku, kızgınlık, isyan veya boyun eğmeancak derin öğrenme değil.
Saldırgan davrandığımız her seferinde (bunu "sevgiyle" veya çocuklarımız için en iyisi olduğunu düşünerek yapsak bile), sevgi mesajı iletilmez. Çocuk acı, aşağılanma veya reddedilme algılar, şefkat değil. İşte bu yüzden olumlu disiplin şunları önerir: aynı zamanda kararlılık ve nezaketle eğitmek.
Ebeveynler ve çocuklar arasında karşılıklı saygı
Bir ebeveyn veya eğitimci olarak, kendinize ve duruma saygı duyduğunuzda kararlılığı öğretirsiniz (kendinize saygısızlık edilmesine izin vermezsiniz, sınırlar koyarsınız, ihtiyaçlarınızla ilgilenirsiniz) ve kendinize ve duruma saygı duyduğunuzda nezaket öğretirsiniz. çocuğun ihtiyaçları ve onuruSağlıklı bir ilişkinin temeli karşılıklı saygıdır.
Saygısızlık sadece fiziksel şiddetle sınırlı değildir. "Öldürücü bakışlar", kasıtlı cehalet, bağırma, "Gördün mü? Sana söylemiştim," "Hep aynı," gibi aşağılayıcı ifadeler veya sürekli alaycılık da aynı derecede inciticidir. Kendinize sorun: Patronunuzla, eşinizle veya bir arkadaşınızla böyle konuşur muydunuz? Eğer cevabınız hayırsa, çocuğunuza neden evet diyorsunuz?
Çocukken deneyimlediğimiz ya da "her zaman böyle yapıldığı" için çoğu zaman kalıpları tekrarlarız. Ancak bugün bunu fark etmemizi sağlayacak daha fazla bilgi ve araca sahibiz. Saygı esastırBunu fark etmeye başladığınızda düşünceleriniz, duygularınız ve dolayısıyla eylemleriniz, sınırlardan ödün vermeden, her şeyden önce çocuğunuza saygı duymaya yönelir.
Çocuklara saygı duymadığımızda, ne kadar "sevgiyle azarlasak" da, üretken bir şey öğrenemezler. Düşünceleri ve duyguları isyana, kızgınlığa, intikama veya geri çekilmeye (teslimiyete) doğru yönelir. Çoğu zaman yetişkinlerin olduğu bir dünyada yaşadıkları için kendilerini aşağılık hissederler. gücünü kötüye kullanıyor.
Çocuğunuzun size saygı duymasını istiyorsanız, önce siz ona saygı göstermelisiniz. Çocuklarımız taklit ederek öğrenirler; onlara size saygı duymalarını ne kadar söylerseniz söyleyin, iki dakika sonra onlara bağırır veya hakaret ederseniz, o görüntüyü hatırlarlar ve daha sonra bunu başkalarına da yansıtırlar. Bu şekilde, farkında olmadan onlara şunu öğretiyoruz: Saygısızlık başkalarıyla ilişki kurmanın geçerli bir yoludur..
Davranışın ardındaki gerçek nedeni anlamak
Çocuklar yetişkinlerin gözünde yaramazlık yaptığında, görünen davranışın ötesine bakmak önemlidir. Olumlu disiplin, "buzdağının altına dalmak" anlamına gelir: Gördüklerimiz (bağırma, öfke nöbetleri, itaatsizlik) sadece görünen kısımdır. Altında ise genellikle daha fazlası vardır. duygular, ihtiyaçlar veya düşünceler ilgilenilmeyenler.
Bu davranışları anlamanın bir yolu, çocukların hissettiği duygu veya duyguları derinlemesine incelemektir: Korkuyorlar mı? Kardeşlerinin gelişiyle yerlerinden edilmiş hissediyorlar mı? Okul değişikliğinden dolayı üzgünler mi? Görevlerinde yetersiz mi hissediyorlar? Her an neler hissettikleri hakkında onlarla konuşmak, onları anlayabilmek için çok önemlidir. davranışı yönlendirmek ve saygılı bir çözüme ulaşmak.
Bir çocuğun içinde olup biteni adlandırmasına yardımcı olduğumuzda, onun Duygusal ZekaVe çocuğumuza saygılı davranmayı başardığımızda, çocuk için güvenli bir ortam yaratmış olacağız ve bu da onları sadece kendilerini daha iyi hissettikleri için daha iyi davranmaya teşvik edecektir.
Etkili iletişim ve duygusal doğrulama
Şimdiye kadar tartıştığımız her şey iyi iletişim yoluyla uygulamaya konulmalıdır. Dil gerçeklikler yaratır ve onu kullandığımız ölçüde saygılı ve net sözler Çocuklarımızla birlikte onları aynı anda hem kararlı hem de sevgi dolu bir şekilde eğitmemiz için birçok fırsat açılacaktır.
Birçok aile "Çocuğum beni dinlemiyor" diye düşünüyor. Çocuğunuzun sizi dinlemesini sağlamanın anahtarlarından biri şudur: Önce onu dinleVe davranışlarını onaylamasanız bile duygularını onaylayın. "Ağlama, o kadar da önemli değil" demek yerine, "Çok üzgün/öfkeli olduğunu görüyorum, anlat bana" diyebilirsiniz. Onaylamak, herhangi bir davranışa izin vermekle aynı şey değildir; duyguyu kabul etmek ve ona daha iyi yönetmesi için araçlar sunmaktır.
Yargılamadan, empatiyle dinlediğimizde, çocuklarımızı davet ediyoruz. kendileri için düşünmek Artık korkudan dolayı itaat etmek veya sessiz kalmak yerine duygularını ifade edebilirler. Bu, zamanla sorumlu kararlar almalarına ve sınırlarını kararlı bir şekilde savunmalarına yardımcı olacaktır.
Ebeveynler için çocuk psikolojisi: Daha iyi çocuklar yetiştirmek için anlayış
Tüm ebeveynler, çocuklarının öfke nöbeti, taşkınlık veya uygunsuz davranışlarıyla hayatlarında bir noktada karşılaşmıştır. Ebeveynler her türlü çabayı gösterip sayısız strateji uygulasalar bile, çocuklar her zaman beklendiği gibi davranmazlar. İşte bu noktada temel bilgi birikimi devreye girer. Çocuk psikolojisi büyük bir müttefik olur.
Tıpkı yetişkinler gibi çocuklar da belirli zorluklarla karşı karşıyadır. davranış problemleri ve zorluklar: Kardeşin gelişi, sevilen birinin ölümü, aile içi çatışmalar, okul veya şehir değişikliği, başkalarıyla ilişki kurmada zorluklar, vb. Bu durumlar doğrudan davranışlarını ve refahlarını etkiler.
Çocuk psikolojisi, çocukların doğumdan ergenliğe kadar olan davranışlarını inceler ve fiziksel, motor, bilişsel, algısal, duygusal ve sosyal gelişimlerini vurgular. çevre ve genetikTemel işlevi çocukların ruh sağlığıyla ilgili sorunları önlemek ve çözmek olmakla birlikte, ebeveynlere de yardımcı olmaktadır. eylem için temel yönergeler Günlük için.
Önemli olan şunu anlamaktır ki; Çocukluk her zaman mutlak mutlulukla eş anlamlı değildir veya sorunsuzluk. Çocuklar da acı çeker ve istikrarlarını ve ruh sağlıklarını garanti altına almak için çözülmesi gereken karmaşık durumlarla karşı karşıya kalırlar. Mutlu, saygı duyulan ve dinlenen bir şekilde büyümek, tatmin edici bir yetişkinlik hayatı yaşamaları için temel önem taşır.
Ebeveynler kendilerini bunalmış, suçlu veya çaresiz hissettiklerinde, bir ruh sağlığı uzmanından yardım almak çok olumlu bir karar olabilir. Bu, ebeveyn olarak başarısız oldukları anlamına gelmez, aksine... araçlar ve destek bulun daha iyisini yapmak için
Çocuklarınızı yetiştirmek için ek pratik ipuçları
Yukarıdakilerin hepsini birleştirerek, bazılarını vurgulayabiliriz pratik tuşlar Günlük yaşam için, deneyimlere ve çocuk psikolojisinin önerdiklerine dayalı.
Çocuğunuzu gözlemleyin ve tanıyın
Çocuklarınızın tercihlerini, zevklerini ve güçlü yönlerini öğrenmek için onları günlük yaşamlarında gözlemlemelisiniz. yaptıkları veya söyledikleri şeylere karşı gerçek bir ilgi Size onların kişilikleri, güçlü yönleri ve geliştirilmesi gereken alanları hakkında çok değerli bilgiler verecektir.
Her çocuk benzersiz ve yeri doldurulamazdır. Mizaç ve karakterlerini incelemek, gerçek ihtiyaçlarına göre hareket etmenizi sağlayacaktır. Çok hassas bir çocuk, sert bir ses tonuna daha dayanıklı bir çocukla aynı tepkiyi vermez; çok aktif bir çocuğun ise... hareket etmek için alanlar ve yüklerini boşaltırken, daha çekingen bir başka kişi sosyal durumlarda daha fazla desteğe ihtiyaç duyabilir.
Büyüdüğü çevreye özen gösterin
Araştırmalar, bir çocuğun davranış ve tutumlarının önemli ölçüde aşağıdakiler tarafından şekillendirildiğini göstermektedir: büyüdükleri çevreSadece evle ilgili değil, aynı zamanda okul, mahalle, ders dışı aktiviteler ve etkileşimde bulunulan insanlarla da ilgili.
Ebeveyn olarak rolünüz, çocuğun kendini ifade edebileceği bir ortam yaratmayı içerir. korkmadan kendini ifade etDuyulmak, hata yapmak ve öğrenmek. Son derece saldırgan rol modellerine (ekranlarda sürekli şiddet, hakaretler, aşağılamalar) maruz kalmayı azaltmaya çalışmak ve iş birliğini, empatiyi ve merakı besleyen deneyimleri teşvik etmek.
Duyguların ifade edilmesini ve yönetilmesini teşvik eder
Tüm çocuklar duygularını aynı şekilde ifade edemez. Bazıları çok konuşur, bazıları ise rahatsızlıklarını bedenleriyle (ağrılar, yorgunluk, huzursuzluk) veya davranışlarıyla (öfke nöbetleri, meydan okuma) belli eder. Onlara yardımcı olmak önemlidir. hissettiklerini adlandırmak ve onlara bunu ifade etmenin sağlıklı yollarını sunun.
Sanat, sembolik oyun, çizim, müzik veya yazı, duyguları yönlendirmek için iyi bir araç olabilir. Çocuğunuz onu endişelendiren bir şey çizdiğinde veya bir durumu canlandırdığında, size iç dünyası hakkında ipuçları verir. Hiçbir şeyi zorlamadan, saygıyla onlara eşlik edin ve bunu bir fırsat olarak kullanın. ona neler olduğunu anlat.
Konuşmayı başlatan sorular sorun
Sadece kapalı uçlu sorulara odaklanmak yerine ("her şey yolunda mı?", "iyi miydin?"), çocuğunuzu konuşmaya davet eden sorular sunun. düşüncelerinizi ve duygularınızı paylaşınÖrneğin: "Günün en eğlenceli kısmı neydi?", "Hoşlanmadığınız bir şey oldu mu?", "Bugünle ilgili bir şeyi değiştirebilseydiniz, bu ne olurdu?".
Bu tür sorular iletişimi güçlendirir, onu daha iyi anlamanıza yardımcı olur ve ona kendi Görüşleriniz değerlidir.Uzun ve yargılayıcı sorulardan kaçının; amaç onu köşeye sıkıştırmak değil, alan yaratmaktır.
Sınırları terk etmeden empati gösterin
Çocuğunuzun duygularını ciddiye almak, her şeye evet demek veya uygunsuz davranışları görmezden gelmek anlamına gelmez. "Oynamaya devam edemediğin için çok üzgün olduğunu anlıyorum. Ben de keyif aldığım bir şeyi bırakmakta zorlanıyorum ama artık bırakma zamanı geldi." diyebilirsiniz. Bu şekilde onlara... onların duygularına karşı empati Ve aynı zamanda limitinizi de koruyun.
Bu şekilde eğitim vermek sabır ve tutarlılık gerektirir, ancak uzun vadede kendini iyi hisseden çocuklar yaratır. saygı duyulan ve bu nedenle saygı duymaya daha istekli diğerlerine.
Kendi sınırlarınızı kabul edin ve kendinize iyi bakın
Hiçbir ebeveyn mükemmel değildir. Herkesin güçlü yönleri (belki çok sevgi dolu, yaratıcı, tutarlısınız) ve zayıf yönleri (belki sabrınız yok, sınır koymakta zorlanıyorsunuz veya kendinizden çok fazla şey talep ediyorsunuz) vardır. Bunu fark etmek, şunları yapmanıza olanak tanır: gerçekçi beklentiler belirleyin Sürekli suçluluk duygusu içinde yaşamadan, kendiniz ve çocuklarınız hakkında.
İşte size çocuk yetiştirme konusunda verebileceğimiz en iyi ipuçları; yaygın hatalar ve kendinize neden çok fazla yüklenmemeniz gerektiği. Ebeveynlik, zorluklarla dolu uzun bir yolculuktur, ancak aynı zamanda büyük ödüller de sunar: Çocuğunuzun karakterini geliştirdiğini, dünyayla etkileşim kurmayı öğrendiğini, hata yaptığını, hatalarından ders çıkardığını, büyüdüğünü ve destekleyici ve ilgili bir ebeveyne sahip olmanın verdiği huzurla yavaş yavaş kendisinin en iyi versiyonu haline geldiğini görmek. kararlı, saygılı ve koşulsuz sevgi.
