Hayat, bazı şeyleri "almak" için çok kısa.
Hepimiz bir noktada tahammül etmememiz gereken şeylere katlanırız. Bu ara sıra olabilir, ancak günlük hayatımızın düzenli bir parçası da haline gelebilir. Boş durmak zorunda değilsiniz; hayatınızı geri alma zamanı geldi. İşte tahammül etmemeniz gereken 15 şey:
1) Negatif insanlar.
Başkalarıyla ilişkiler size yardımcı olmalı, size olumlu yönler, iyi duygular getirmelidir. Kimse sana zarar vermemeli. Zamanınızı iyi uyum sağladığınız iyi insanlarla geçirin.
2) Nefret ettiğiniz bir iş.
Hoşunuza gitmiyorsa, bulduğunuz ilk işe razı olmayın. İdeal olarak, yapmaktan hoşlandığınız şeye, ilgi alanlarınız ve tutkularınızla bağlantılı bir şeye odaklanmalısınız. Eğer başarırsan, hayatın saf mutluluk olacak.
3) Kendi olumsuzluğunuz.
Her gün kötü bir ruh hali içinde uyanırsanız ve hayatınız çatışmalarla doluysa, durup düşünmelisiniz. Ne yanlış gidiyor? Neden böyle hissediyorsun Hayatın çığlıklar, problemler, ızdırap olması gerekmez.
İç dilinizi analiz edin. Düşüncelerin nasıl Kendinizle nasıl konuştuğunuzu dinleyin. Duyduklarınız olumsuzsa, onu olumlu veya daha cesaret verici düşüncelerle değiştirmeye çalışın. Bu ilk adımdır.
4) İletişim eksikliği.
Korkudan mı sustun? İstediğiniz gibi iletişim kurmakta özgür değil misiniz? Neden? Söylemek istediğiniz şeyleri söyleyin, kendinizi özgürce ifade edin.
5) Düzensizlik.
Kaosu pek tolere edemediğim için bu nokta daha kişisel. Fiziksel ve zihinsel düzensizliği sevmiyorum.
6) Acele.
Her zaman telaşların kötü danışmanlar olduğu, stresin mikropları olduğu söylenmiştir. Carl Honore'un bu dersini tavsiye ederim
7) Başkalarını memnun etme baskısı.
Başkalarını unutun, kararlarınızı ve eylemlerinizi insanların kriterlerine göre ayarlamayın. Yaşam tarzınızla barışık olacak kadar kendi muhakemenize ve gücünüze sahip olun.
8) Değişim korkusu.
Hayat akar ve değişkendir. Her gün farklıdır, büyülü bir şeyin olması için bir fırsattır, kafanıza "tıklayan" ve hayatınızı tatlandıran bir şey. Zihniniz açık olmalı.
9) Sağlığınıza zararlı alışkanlıklar.
Er ya da geç size sorunlar, CİDDİ sorunlar ve sizin ve sizin için ıstırap verecekler. Hiçbir şey sağlıklı bir yaşam sürmekten daha fazla tatmin getirmez.
10) Oynamayın.
Yetişkin olmanız artık oynayamayacağınız anlamına gelmez. Hayattaki her şey iş ve sorumluluk değildir. Rahatlayın ve tenis, kart, ne olursa olsun oynayın. Sevdiğin bir şey yap.
11) Kendinizi kötü hissettiren güzellik reklamları.
Fizik gözleri çekiyor. Kişilik kalbi çekiyor. Kişiliğinizi eğitme konusunda endişelenin.
12) Yeterince uyumamak.
Yorgun bir zihin, olumsuz duyguların otlaktır. Mutlu olmanın ilk adımı iyi bir gece uykusu almaktır.
13) Kişisel açgözlülük.
Bir şeye tutunmak, bir savunmasızlığın işaretidir.
14) Borç alın.
İmkanlarınızın ötesinde yaşamak ciddi bir hatadır. Daha az maddi olmaya çalışın, elbette ihtiyacınız olmayan şeyler vardır.
15) Sahtekârlık.
Dürüstseniz / veya kendinize / veya sükunet zihninizi ele geçirecektir. Paha biçilemez bir şey.
Gözden kaçırdığım, katlanmamam gereken başka bir şey aklına geliyor mu? Bana yorumunuzu bırakın, bu listeyi tamamlamama yardımcı olun. Teşekkür ederim