Milyonlarca insanı etkileyen bu hastalık, belirtileri göz ardı edilirse uzun süre fark edilmeden kalabilir . Bu nedenle, uzmanların da hatırlattığı gibi, erken teşhis ve profesyonel tedavi çok önemlidir.
Depresyonu kötüleştiren faktörler
İspanyol Genel Pratisyenler ve Aile Hekimleri Derneği'nin (SEMG) Ulusal Kongresi'nde sunulan bir çalışma, kırsal kesimdeki kadınlara odaklandı. Vigo'daki Lavadores sağlık merkezinden Dr. Zaira Santa Gómez, cinsiyet ayrımcılığının ve aşırı bakım yükünün bu bölgelerde depresyon ve anksiyete vakalarını artırdığını gözlemledi. "Doktorlara daha az sıklıkla başvuruyorlar ve yük olmak istemiyorlar," diye açıklayan yazar, aile hekimliği konsültasyonlarına ilişkin daha fazla araştırma yapılmasını savunuyor.
Öte yandan, aşırı sıcaklar ruh sağlığını da olumsuz etkiliyor. Psikolog Sílvia Catalán, depresyon ve anksiyete için kullanılan psikotrop ilaçların vücut ısısının düzenlenmesini etkileyerek sıcaklık hissini kötüleştirebileceği konusunda uyarıyor. Nitekim, Monash Üniversitesi liderliğinde Nature Health'te yayınlanan uluslararası bir çalışma, sıcak hava dalgası sırasında ruh sağlığı sorunları nedeniyle hastaneye yatışların %3,3 oranında , sonraki sekiz günde ise %5,6'ya kadar arttığı sonucuna varmıştır.
Teşhis ve tedavinin önemi
Bu istatistikler göz önüne alındığında, uzmanlar mümkün olan en kısa sürede profesyonel yardım almanın önemini vurguluyor . Eşi romancı Antonio Muñoz Molina'yı depresyon sürecinde destekleyen yazar Elvira Lindo, onu uzmanlara teslim edenin kendisi olduğunu söylüyor. "Bunun bir hastalık olduğunu biliyordum," diye belirtiyor. Muñoz Molina ise depresyonun "inatçı" olduğunu ve hatta torunlarını görme isteğini bile kaybetmesine neden olduğunu kabul ediyor.
Ünlülerin sağladığı görünürlük, hastalığın normalleşmesinde kilit rol oynuyor. 'Game of Thrones'un yaratıcısı George R.R. Martin, blogunda bu yıl birkaç arkadaşını kaybettikten sonra üzüntü ve depresyonla mücadele ettiğini itiraf etti . "Yaşlanmak hiç eğlenceli değil," diye yazıyor, ancak güzel zamanları da kutluyor. Onun bu açıklaması, birçok hayranın anlaşıldığını hissetmesine yardımcı oldu.
Depresyon, şöhret veya coğrafi konum ayrımı yapmaz. Herkesi etkileyebilir, ancak bazı faktörler onu şiddetlendirebilir. Açık iletişim ve yardım aramak, üstesinden gelme deneyimleri ve hikayelerinde de görüldüğü gibi, başa çıkmanın en iyi yollarıdır.
