Dün tarih ve yarın sadece hayal gücünüzün bir ürünü. Yani düşünürseniz, bugün gerçekten önemli olan şeydir. Seni bırakıyorum Bugünü güzel bir gün yapmanın 10 yolu.
Ama ondan önce sizleri banyo aynasının önünde bir kızın hayatta sevdiği her şeyi coşkuyla anlattığı efsanevi ve kısa bir videoyla baş başa bırakıyorum.
Bu kızın güne başlama şekli kıskanılacak bir şey. Size ilham vereceğini umduğum ve sizin de aynısını yapacağınızı umduğum bir video. Her sabah aynaya baktığınızda minnettar olmanız gereken her şeyi söyleyin. Sizi videoyla baş başa bırakıyorum:
1) Olumlu ve iyi insanlarla zaman geçirin.
2) Birisi için güzel bir şey yapın.
3) Şimdiye odaklanın. Nerede olduğunuza, ne yaptığınıza ve kiminle olduğunuza odaklanın.
4) Sizi güldüren bir şey yapın.
5) Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. Size ilham vermelerine izin verin.
6) Sessizlik içinde yalnız kalmak için birkaç dakikanızı ayırın.
7) Başkalarının dramından uzak durun. Ve elbette, kendinizinkini yaratmıyorsunuz.
8) "Lütfen", "Teşekkür ederim", "Özür dilerim" ve "Seni seviyorum" deyin.
9) Herkesi memnun etmeye çalışmayın. Sadece doğru olduğunu düşündüğün şeyi yap.
10) Basit zevklerin doğal sevincinin tadını çıkarın.
11) Karşılaştığınız insanların en olumlu yönlerini gözlemleyin.
12) Sahip olduğunuz her şeyi ve ne kadar şanslı olduğunuzu düşünün.
13) Huega, çocuklarınız, yeğenleriniz veya torunlarınızla. Onlar neşenin saf ifadesidir.
14) Herhangi bir tartışmadan kaçının. Koyun gibi de davranmayın. Tartışmaya değmeyen şeyler olduğunu bir düşünün.
15) Sabırlı olun ve zihninizi sakinleştirin.